Workshop esperienziale di Metodo Feldenkrais

Le tensioni fisiche e mentali, la fretta e certi atteggiamenti posturali riducono la qualità di questo movimento così essenziale nella nostra vita.

Camminare è un gesto quotidiano, ma raramente lo viviamo in tutta la sua ricchezza.

“Camminare con tutto il corpo” è un seminario esperienziale dedicato alla riscoperta di questo movimento semplice e profondo.

Piedi, bacino, colonna, respiro, sguardo, pensiero: ogni parte entra in dialogo.

Attraverso il Metodo Feldenkrais esploreremo come piccoli cambiamenti nella qualità del gesto possano trasformare il modo di muoversi… e di percepirsi.

Non è un allenamento.

Non è una tecnica da eseguire.

È un’esperienza di ascolto che rende il corpo più forte perchè si organizza meglio il lavoro muscolare e più leggero perchè tutto è più coordinato e fluido.

Come partecipare

Costo un seminario € 45.

termine iscrizioni: venerdi 27 Febbraio.

Durata: dalle 10 alle 12:30

Data: Sabato 28 Febbraio

Luogo: CENTRO NEIDAN, Via Antonio Stoppani 22 - Ponte San Giovanni (PG)

Conduce: Stefania Romagnoli insegnante certificato del Metodo Feldenkrais

Per informazioni e iscrizioni: Cell e whatsapp 331 9436104

email stefania.shine@gmail.com

Sito www.visualia.net

Ciao, sono Stefania, la mente e il corpo che c’è dietro a Visuàlia.

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Senti fatica quando cammini ?

Ti stanchi rapidamente e devi fermarti

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